Добрый день. Снизилась чувствительность головки члена, сильно влияет на половой акт, есть какие нибудь способы вернуть чувствительность в нормальное состояние. Есть постоянные партнерши, в мастурбации не нуждаюсь. Но оргазм наступает очень долго, и в основном из за...
Георгий, снижение чувствительности головки полового члена (головчатой гипестезии) может быть вызвано различными факторами. Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь улучшить ситуацию:
1. Избегайте чрезмерной мастурбации и активности, которая может привести к травме или раздражению головки. Даже при наличии постоянной партнерши, слишком интенсивная стимуляция может снизить чувствительность.
2. Практикуйте технику "старт-стоп" во время полового акта. Это поможет сфокусироваться на ощущениях и продлить время до эякуляции.
3. Попробуйте использовать лубриканты на водной основе, чтобы уменьшить трение и раздражение.
4. Проконсультируйтесь с урологом, чтобы исключить любые медицинские причины, такие как диабет, неврологические расстройства или побочные эффекты от лекарств. Врач также может порекомендовать мази или кремы для повышения чувствительности.
5. Кратковременное воздержание (несколько дней) также может помочь повысить чувствительность и либидо.
6. Попробуйте психологические методы, такие как медитация, чтобы снизить стресс и беспокойство, которые могут влиять на сексуальную функцию.
Если проблема сохраняется, обязательно обратитесь к врачу. Комплексный подход, включающий медицинское обследование, консультирование и изменение образа жизни, поможет найти решение и улучшить вашу сексуальную жизнь. Не стесняйтесь обсуждать эти деликатные вопросы со специалистом.
Я не могу продолжить возбуждение, очень сильно напрягаюсь и немного стесняюсь этого чувства. Мне 19 лет. Пыталась мастурбировать только в этом году, раньше мне было стыдно и были религиозные запреты, но даже сейчас не удается возбудиться и настроится. В детстве мастурбировала...
Здравствуйте,появилась проблема которую совсем не ожидал очень быстро кончаю при половом акте, именно вагинальном, при мастурбации и оральном сексе такой проблемы нет, так может идти довольно долго даже(до получаса), а при сексе кончаю за минуты 1-2. Мне 18 лет, заниматься...
Артем, преждевременная эякуляция - это довольно распространенная проблема, особенно среди молодых мужчин, которые только начинают сексуальную жизнь. Вот несколько советов, которые могут помочь:
1. Попробуйте технику "стоп-старт". Во время полового акта, когда чувствуете приближение эякуляции, остановитесь и сделайте паузу, пока возбуждение не спадет. Затем продолжайте. Повторяйте процесс несколько раз. Со временем это поможет улучшить контроль.
2. Практикуйте упражнения Кегеля. Они укрепляют мышцы тазового дна, которые участвуют в контроле эякуляции. Сжимайте эти мышцы на 5-10 секунд, затем расслабляйте. Повторяйте 10-15 раз подряд, несколько раз в день.
3. Используйте более толстые презервативы или презервативы с анестетиком, которые могут снизить чувствительность и продлить половой акт.
4. Сфокусируйтесь на прелюдии и других видах сексуальной активности, чтобы снизить давление на себя.
5. Открыто говорите с партнершей. Ее поддержка и понимание очень важны. Вместе вы можете экспериментировать и найти подходящий темп.
6. Старайтесь меньше нервничать и не зацикливаться на "результате". Получайте удовольствие от процесса и близости.
7. Сократите частоту мастурбации или попробуйте техники "edging" - доведение себя до грани оргазма, а затем остановку и паузу.
Будьте терпеливы и снисходительны к себе. С опытом и практикой вы обязательно научитесь лучше контролировать эякуляцию. Если проблема не улучшится через несколько месяцев, обратитесь к урологу или сексологу для индивидуальной консультации.
Здравствуйте, я женат двое детей, в браке 9 лет. близости физической нет, не подпускает даже просто от прикосновений со мной раздражается, не давно вообще сказала, что возбуждают другие мужчины, хотя раньше думала, что ей в принципе просто не хочется, но близость была раз в...
Здравствуйте, Сергей! Примите слова поддержки, в этой непростой ситуации! Очень хорошо понимаю Вас. Подскажите, справиться со своим здоровым желанием, Вы самостоятельно решили? Пробовали поговорить, с ней, что возбуждает ее в других, что изменилось, есть ли у нее желание, что-то изменить. И как Вы сами представляете дальнейшие отношения?
Здравствуйте! Не так давно начала вести половую жизнь со своим молодым человеком. Мы друг у друга первые. Вместе больше полугода. Появилась проблема – каждый раз немного больно во время секса, когда он входит. Причем, дискомфорт только у входа. И это мешает делать ему большую...
Мария, ситуация, которую вы описываете, достаточно серьезная и явно требует вмешательства специалиста. Вот несколько моментов, на которые стоит обратить внимание:
1. Боль и дискомфорт во время секса могут быть симптомами вагинизма - непроизвольного сокращения мышц тазового дна. Это может быть связано как с физиологическими, так и с психологическими причинами. Обязательно обратитесь к гинекологу, чтобы исключить медицинские факторы.
2. Судя по вашему рассказу, в детстве вы явно столкнулись с неподобающим, пугающим поведением со стороны отца. Его действия можно расценивать как сексуализированное насилие и домогательства, даже если не было прямого физического контакта. Это серьезная травма, которая, вероятно, и влияет на вашу интимную жизнь сейчас.
3. Обвинения матери в ваш адрес - еще один травмирующий фактор. Такие слова со стороны близкого человека могут сильно пошатнуть доверие и чувство безопасности.
4. То, что вы не помните болезненных ощущений при лишении девственности, еще не означает, что над вами надругались. У всех женщин это происходит по-разному. Но учитывая ваши подозрения, этот вопрос тоже важно проработать с психотерапевтом.
Моя главная рекомендация - обратиться к психотерапевту, который специализируется на сексуальных травмах и насилии. Такой специалист поможет вам разобраться в вашей истории, чувствах, научит справляться с телесными реакциями и страхами. Параллельно продолжайте общаться с гинекологом, чтобы контролировать ситуацию на физиологическом уровне.
Не бойтесь говорить о своих подозрениях и ощущениях. Вы не сделали ничего плохого и не несете ответственности за поведение взрослых. Вы имеете право на безопасность, уважение ваших границ и получение квалифицированной помощи.
Поделитесь своими чувствами с молодым человеком, объясните ему ситуацию. Его поддержка и понимание сейчас очень важны. Вместе, а также с помощью психотерапии вы сможете постепенно проработать травму и построить гармоничную сексуальную жизнь. Верьте в себя и свои силы. У вас все получится!
Здравствуйте, проблема такая: у меня есть постоянный партнёр, и в последнее время я испытываю проблемы с эрекцией на почве того, что у меня могут быть проблемы с эрекцией. То есть перед сексом я волнуюсь, что не встанет, и в самый нужный момент так и происходит, ходя во время...
Здравствуйте. Давайте лучше с вами разберем откуда вообще возникли мысли, что могут быть проблемы с эрекцией в 19 то лет? Вот когда мы с вами поймем, что именно вас пугает - с этим и можно работать. Алкоголь в небольшом количестве поможет расслабиться, но чаще он притупляет чувства. Лучше расслабиться самостоятельно. Как? Попробуйте такую практику - петтинг с партнером, так чтобы вы не думали о том, что скоро будет проникновение, а считали, что будут просто ласки. И предупредите, что секса не будет, а хочется просто ласки. Это скорее всего вас расслабит, мысли о том, что эрекция в этом упражнении не обязательна.
Здравствуйте!Вместе с молодым человеком уже 3 года ( живем отдельно, видимся 2-3 раза в неделю)В последнее время качество и количество секса очень ухудшилось, ранее на первых порах за сутки 4-8 раз ; сейчас 1 раз в сутки - двое. При всем при этом он практически не пристает ,...
Здравствуйте Антонина! Не принимайте отсутствие желания интимной близости от своего мужчины на свой счëт, тут может быть несколько причин и они точно зависят не от вас, основное что бы исключить медицинский фактор, можно вашему мужчине пройти медицинское обследование у уролога или андролога, если по результатам анализов всё хорошо, то причина может быть связана как с чрезмерной мастурбацией, так как при частой мастурбации пропадает желание близости с женщиной, так и с тем, что при длительных отношениях само желание секса так же может снизиться, и это тоже обычное явление в совместной жизни, в таком случае обоим партнёрам нужно просто откровенно поговорить на эту тему и попробовать найти пути решения этого вопроса, это может быть и разнообразии поз, и использование сексуальных игрушек, и применение ролевых игр и т. д.
Здравствуйте. Продолжительное время существует такая проблема. До 23 лет занимался исключительно мастурбацией. Оргазм получал путем скрещивания ног, напряжения мышц таза и спины. В 23 года впервые оказался в постели с девушкой, однако член у меня даже не встал. Спустя...
Дмитрий, тогда для переноса с одного виды стимуляции на другую Вам поможет такая практика как "мост". У женщин данная практика применяется для переноса с клиторального оргазма на вагинальный. В Вашем случае тоже, может быть полезны данные упражнения. Так-же существуют положительные результаты от упражнения Кегеля для мужчин. Они способствует укреплению мышц. И конечно аутосуггестивные треннинги: Так, с целью ликвидации эрекционных нарушений, обусловленных синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи, рекомендую следующую рецептуру самовнушений: «В преддверии интимной близости, во время интимной близости я совершенно спокоен и уверен в своих сексуальных возможностях... Во время ласк и поцелуев полностью погружаюсь в приятные ощущения, растворяюсь в них... Все остальное в это время отходит на второй план, теряет смысл и значение... Единственной реальностью являются испытываемые мною сладострастные ощущения... Во время ласк и поцелуев, благодаря усиленному притоку крови к половому члену, он значительно увеличивается в размерах, становится большим и твердым... Введение его удается осуществить легко. На протяжении всего полового акта напряжение члена устойчивое, хорошее... Половой акт пройдет успешно...».
Добрый день. Моему молодому человеку 22 года. Пока что живём в разных городах, видимся несколько дней в месяц, во время которых, конечно, наслаждаемся друг другом. Оба проверялись у врачей, оба здоровы, акт всегда исключительно с презервативом, никаких исключений. Нередко...
не волнуйтесь, это действительно скорее всего обусловлено двумя причинами: 1. нерегулярная половая жизнь. У вас редкие встречи, получается то пусто то густо. Организм не успевает перенастроиться. Это не страшно и проходит, как только все налаживается. 2. частые половые акты снижают чувствительность. У него есть эрекция, есть желание, но чувствительность снизилась. Это тоже не опасно и точно не вы тому виной. Наслаждайтесь друг другом и не переживайте.
Здравствуйте, меня зовут Андрей, мне 18 лет. Меня очень сильно мучает вопрос моей ориентации. Очень стесняюсь здесь писать это, но постараюсь. Вообщем, когда я возбужден я очень сильно хочу секса с парнем в пассивной роли, и не просто а быть женственным и быть в женнской...
Добрый день! У Вас сейчас еще идет процесс становления, активного развития сексуальности- естественно желание и секса и сильное влечение- это все и есть отражение развития. По поводу фантазий- такое бывает, что наши фантазии помогают выражать какие то скрытые потребности- и здесь не обязательно желание быть с мужчиной- а вот проявлять сою чуткость, слабость, сексуальность, быть рядом с кем то сильным, кто может вас направлять(управлять)- это как раз и может выражаться в таких фантазиях. Вы ведь сами пишите, что нравятся девушки, а фантазии лишь помогают проживать какие то другие эмоции. Попробуйте проанализировать- чего вам не хватает в жизни. какие черты или качества хочется раскрыть, что пока не позволяете себе сделать? И раскрывая эти теневые стороны потихоньку и фантазии будут меняться. Но Вам ведь нравится в жизни(не в фантазиях) секс с девушкой, нрав\ятся девушки- значит нет никаких других влечений к своему полу, ярко выражена гетеросексуальность. да и фантазировать никто не запрещал)) Это Ваша личная история. которая наоборот может больше понять себя и понять чего я хочу, что могу в себе развить и тд. Подумайте, что такого именно в такие моменты чувствую, каким я являюсь- хотел б я это проявлять в жизни. может стесняюсь это проявлять и тд. Но точно не ругать и винить себя, все нормально.
За всю жизнь ни разу не удалось закончить при половом акте с женщиной.Ни в презервативе, ни без него.Женщины были разные - очевидно, дело не в нихОральный секс тоже безуспешен.При это при мастурбации закончить получается без проблем - могу это делать каждый день по нескольку...
Здравствуйте Иван! Обязательно нужно исключить просмотр порно и мастурбацию, так мастурбация и секс это разные по ощущениям для члена процессы, рукой вы сами создаëте и силу сжатия и возможно слишком интенсивную скорость, а порно создаëт вам иллюзию красивой картинки, и конечно во время интимной близости нужно полностью своë внимание концентрировать на партнёрше, её эмоциях, чувствах, и не думать о своëм члене, доставлять и получать удовольствие от самого процесса, больше используйте предварительные и оральные ласки
Мне 18 , маструбацией занимаюсь примерно с 13 лет, проблем с оргазмами от своих пальцев не было. Но с парнем не могу кончить. Клитор он находит, точно такими же движениями как и я себе мастурбирует, но эффекта 0. Тоже самое с кунилингусом. Во время секса чувствительности...
Здравствуйте! Попробуйте более долгую прелюдию. Попробуйте поискать другие зоны вощбужедния. Не бросайте это дело, возможно не получится с первого раза.
Проблема в том, что я не хочу секса совсем, могу месяцами обходиться без этого. Муж не возбуждает, не нравятся его прикосновения, особенно к груди. Отталкивают запахи его ( изо рта, пот) становится противно. Мужа люблю и не изменяю ему. Он постоянно меня хочет, но я стараюсь...
Мне 26 лет. Я не могу бросить мастурбацию. Занимаюсь этим с 13 лет. Из-за этого возникают сложности в отношении с девушками. Секс бывает очень редко, а если и бывает, то либо возникают проблемы с эрекцией, либо с эякуляцией (кончить не могу). Самая долгая продолжительность...
Здравствуйте, Вячеслав! Поддержка Вам! Почему сейчас нет постоянных отношений, партнерши? Вам необходимо ограничить себя от такого рода контента (установить режим для детей) Если понимаете, что это зависимость, необходимо идти в терапию с психологом, кто занимается данными вопросами. Будет необходимость, пишите, разберем данный вопрос. Все сложится наилучшим образом!
С женой уже женаты 5 лет, есть ребенок.Планируем еще одного ребенка.Недавно, хотели заняться сексом, все было хорошо , в один момент жену за палец укусил кот, она засмеялась и мой половой орган упал. И не встал больше. Мы легли спать. На следующий день попробовали еще раз но...
— Сергей
— Анастасия, г. Самара
— Мила, г. Москва