пустая фотография

Онлайн консультация диетолога

3130 вопросов

Диетолог — специалист, проводящий лечение и профилактику проблем с лишним весом. Кроме того, доктор составляет персональное диетическое меню для пациентов и дает советы относительно правильного образа жизни.

Если проблемы с лишним весом появились вследствие гормональных нарушений, поможет эндокринолог. Больным, страдающим от анорексии, требуется онлайн консультация психотерапевта. Пациентам с заболеваниями ЖКТ обязательно нужна консультация по диете от гастроэнтеролога.

Бесплатная онлайн консультация по правильному питанию от врача диетолога нужна, если:

  • у вас имеется нехватка/избыток массы тела;
  • возникают частые расстройства работы ЖКТ;
  • аномалии волос/ногтей/кожи.

Получив консультацию врача диетолога по выгодной цене или бесплатно, Вы сможете откорректировать имеющиеся косметологические изъяны, подобрать индивидуальное меню для ежедневного питания, нормализации веса, сердечных, сосудистых и пищеварительных нарушений. Стоимость консультации врача диетолога вы можете узнать на сайте.

Вы можете задать вопрос диетологу и получить ответ онлайн:

Вопросы диетологу

Не могу набрать весь
вчера, 02:44
Ем хорошо и много а вес так и не прибавляется,не знаю что делать ,стараюсь все есть и нечего не помогает
Андрей
Вес стоит.
4 мая
400.00 р.
Помогите, пожалуйста, рассчитать калорийность для безопасного сброса веса на основании биоимпендансного анализа тела🙏Много лет была на дефиците калорий (1400) с периодическими срывами. Около года назад стала питаться по методу тарелки,перестала считать калории. Вес вырос с...
Ольга
Здравствуйте. У вас шикарный состав тела. Жировой массы итак не много, как раз если ещё кг два если сбросите- могут быть проблемы с циклом.

Какой должен быть мой вес
4 мая
Здравствуйте мне 29 лет мой рост 172 мой вес 70 .Какой должен быть мой вес в 29 лет при росте 172 ??и можно ли мне похудеть на 5 кг быть 65 кг ??
Алина
Как набрать вес?
3 мая
Мне 21 год Всю жизнь вешу мало вес 32 кг при росте 146 Если проблемы с щитовидной железой Что посаветуете?
Диана
Мне нужно срочно похудеть я очень большой.
3 мая
Я очень толстый, а после замены тазобедренного сустава, за три месяца поправился ещё на 15 кг. Что мне делать и как остановить интенсивный набор веса. Как понять, почему это происходит, и что делать, чтобы вес сбалансировать, и больше не набирать.
Владимир
Как похудеть
3 мая
Я хочу за 1,5 месяца похудеть на 10-15 кг. Мой вес 77.2кг при росте 173см. Я много раз пыталась похудеть, но ничего не получалось. Помогите, пожалуйста!!!
Таня
Вес масса
3 мая
Короче я не могу набрать массу Я худой. Мой вес 53кг рост 171 в принципи мой режим нормально обычно ложусь спать 10: 00 а проснусь в 8:00. Моё питания хорошо я питаюсь 3раза в день завтрак, обед, ужин.полдник иногда . И я сдал анализ и все у меня чисто глист нету мне 18.
Ильзат
Снизить вес на 10 кг
2 мая
400.00 р.
Добрый день! По рекомендации врача кардиолога нужно снизить вес на 10 кг. Текущий вес 105 при росте 165. Цель - похудеть до 90. Помогите рассчитать сколько калорий нужно потреблять в день, чтобы вес снижался, сколько ккал нужно есть на завтрак, обед и ужин. Без перекусов, так...
Варя, Омск
Резкий набор веса
1 мая
400.00 р.
Здравствуйте. возраст 26 лет. Подскажите, пожалуйста, какие анализы лучше сдать при резком наборе веса(около 10кг). раньше ела и не поправлялась, после 23 лет резко поправляться начала.И какой диеты лучше придерживаться в таких случаях, когда похудеть сложно, какие правила...
Ольга
Как похудеть?
1 мая
Здравствуйте, могу ли я похудеть без диет и спорта на 10-20 кг? У меня рост 161, вес 73кг,мне 12 лет.
Арина
Спец питание для онкобольных
28 апреля
Здравствуйте. Диагноз рак молочной железы. В последнее время снизился аппетит, так как прохожу активное лечение. Скажите пожалуйста, можно ли начать приём лечебного питания Нутридринк или Нутриэн для восполнения белков, жиров, углеводов? Вес 57 кг, вес 146см. Вес нормальняй,...
Виктория, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, конечно, можно, но нужно контролировать работу печени. Если высокие цифры алат, асат, особенно если химиотерапии, то сначала печени нужно помочь, а потом питание.
По поводу что именно- как вам зайдёт вкус, нутридринк все-таки чаще используется.
Не худею на кето диете
28 апреля
400.00 р.
Здравствуйте, я на кето диете 2 месяца, кето строгое, углеводы не более 20 гр, в основном меньше, белки не более 50 Гр, в % 5/80/15, калорийность в среднем 1300 в сутки, ем много зелени (салаты листовые, руккола, шпинат и пр), огурцы, авокадо, маслины, яйца, мясо, рыба,...
Татьяна, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Витамин д и ферритин проверяли?

Кето-диета - это диета, и не факт, что она сработает у каждого.

Ещё момент- Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45- рациональное питание, а не кето.
Из углеводов, конечно, сложные.
Перестала хотеть есть мясо
28 апреля
500.00 р.
Здравствуйте!В последние пару месяцев все чаще замечаю, что мясу стала предпочетать рыбу, овощи и фрукты, крупы, кисломолочные продукты.Нет никакой негативной физической реации на мясо, нет отвращения к запаху и виду, нет тошноты. Просто стало безразлично, делаю парню...
Юля, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы не описываете патологических симптомов. Дообследование не показано.
Соотношение белков жиров и углеводов в рационе
28 апреля
Здравствуйте, была у эндокринолога, она выписыла мне диету.1700ккал в сутки. В ней должно быть:Белки - 60%Жиры - 25%Углеводы - 15%Дома я поняла, что у меня не получается правильно высчитать сколько калорий будет уходить на белки/жиры/углеводы. Каждый раз я не правильно...
[email protected], Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
130 гр белка
60 гр жиров
170гр сложных углеводов
Хочу узнать о добавке цинка
28 апреля
1) можно ли принимать цинк без анализов и в какой дозе 2) можно принимать его каждый день? Я парень с довольно подвижным образом жизни и занимаюсь физическими упражнениями.
Саша
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
В зимний период 15-25 мг, курсами по 3 месяца. В другое время- лучше определять.
Популярные вопросы
Смесь для набора веса
10 июля 2023
Юлия
Вопрос закрыт
Снижается вес, не удается набрать вес
10 июля 2023
Владимир, Москва
Вопрос закрыт
Питание при язвенном колите
10 июня 2023
Умар
Вопрос закрыт
Набор массы при панкреатите
2 апреля 2023
Антон, Москва
Вопрос закрыт
Как набрать вес ребенку
25 марта 2023
Татьяна
Вопрос закрыт
Что делать, если кушаю мало, но полнею
25 февраля 2023
Дмитрий
Вопрос закрыт
Как набрать вес после стресса
19 февраля 2023
Ирина
Вопрос закрыт
Резкая прибавка в весе за полтора года
2 февраля 2023
Лена, Ростов-на-Дону
Вопрос закрыт
Выгляжу толстой при нормальном весе
17 ноября 2022
Арина
Вопрос закрыт
Не могу набрать вес
3 сентября 2022
Элина
Вопрос закрыт
Набор веса при проблемах жкт
13 июля 2022
Полина, Челябинск
Вопрос закрыт
Обвисшая кожа
22 июня 2022
ОЛЬГА
Вопрос закрыт
Подбор протеина
9 июня 2022
Ульяна, Москва
Вопрос закрыт
Не могу похудеть после антидепрессантов, чувствую себя неважно
10 мая 2022
Александра, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Хочу похудеть. Анализы
11 марта 2022
Юлия
Вопрос закрыт
Ольга Александровна Торозова
218 отзывов
Диетолог, Терапевт
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Надежда Яковлевна Лучанинова
189 отзывов
Диетолог, Терапевт
ОрГМА, лечебное дело, тер
Опыт работы: 15 лет
Гюльнар Видади кызы Асланова
18 отзывов
Диетолог, Эндокринолог
2003-2009 г Азербайджанс
Опыт работы: 7 лет
Елена Владимировна Кущ
44 отзыва
Диетолог, Терапевт
1996-2002 КубГМУ, лечебны
Опыт работы: 5 лет
Вопросы по специальностям
Показать все
Дарья Вадимовна Хаймулдинова
76 отзывов
Венеролог, Дерматолог
2010-2017, Новосибирский
Опыт работы: 6 лет
Юлия Михайловна Бородина
36 отзывов
Врач КДЛ
2010-2016, "Северо-
Опыт работы: 6 лет
Ольга  Сыркова
144 отзыва
Врач УЗД, Инфекционист
2009-2015 гг., ДВГМУ, леч
Опыт работы: 6 лет
Ольга Александровна Торозова
218 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Наталья Викторовна Паневкина
70 отзывов
Кардиолог, Терапевт
2007-2013, РязГМУ им ак.
Опыт работы: 9 лет
Елизавета Алексеевна Бурцева
54 отзыва
Гематолог
2006-2012, ФГБОУ ВО РостГ
Опыт работы: 8 лет
Константин Эдуардович Тищенко
742 отзыва
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 31 год
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ольга Торозова
Ольга Александровна здравствуйте!) Подскажите, пожалуйста, по моему вопросу, не могу избавиться...
— Марат, г. Санкт-Петербург
фотография пользователя
Гастроэнтерологу Ксения Семенова
Уважаемый врач! Посмотрите пожалуйста мой платный вопрос!!🙏🙏
— Анастасия, г. Анжеро-Судженск
фотография пользователя
Спасибо за ответ!
— Дарья, г. Балашиха