Онлайн консультация психолога

Добрый вечер, Евгения!
А Вы гуляете, проводите время по отдельности? Вы со своими подругами, а муж со своими друзьями? Возможно, мужу хочется пообщаться с другом, побыть с ним. Вы жена, с Вами он всегда дома, Вы рядом, "здесь", а друг где-то "там".
Важно Вам двоим соскучиться друг по другу, у каждого может быть время на себя, на друзей, но и также время друг на друга должно быть, поговорите с мужем, обозначьте день, когда Вы проводите вместе, найдите общее занятие в этот день, сходите туда, где никогда не были (музей, концерт, выставка и т.д.), то есть пусть Вам запомнится этот день/дни, пусть останется много впечатлений от каждого такого дня.
Как лично у Вас проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Станьте интересной для себя. После того, как у Вас пройдёт насыщенно день Вы сможете об этом рассказать мужу, а он расскажет Вам, как прошёл его день, Вы будете друг для друга интересными. Станьте эмоционально близки друг к другу.
Что Вас объединяет? Попробуйте наладить романтику в отношениях, устройте ему сюрприз, устраивайте друг другу сюрприз, найдите общее дело, хобби, которое будет Вас объединять.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с мужем и работать над отношениями.

Добрый вечер!
Искать более компетентных людей, которые работают в этой области, которые учатся в этой области. Есть и другие люди с опытом, которых нужно найти.
Если вопрос про то, чтобы совместить учёбу и спорт. То что говорят в ВУЗе, куда Вы хотите поступить? Как у Вас сейчас с учёбой и спортом? Есть ли продвижения?

Здравствуйте, Анастасия.
Какой у Вас запрос к психологом?
Что именно Вы хотите на данный момент?

Здравствуйте. Ребенок вероятнее всего тревожится, и компенсирует тревоги сосанием пальца. Вы можете помочь справиться с тревогами, страхами с помощью игр, разговоров, колыбельных песенок, чтения сказок. Так же влияет общая атмосфера в семье, сколько времени вы проводите с ребёнком, хватает ли ему внимания, не перегружена ли нервная система мультфильмами и прочим.

Дарья, доброго дня.

Новая ситуация, в ней есть некая непредсказуемость, неизвестность. И вам тревожно, как все пройдет. Воображение рисует сценарии, которые чаще всего не сбываются. Это все проделки тревоги.
Путешествие пройдёт замечательно)
Памперсы вам в помощь, всевозможные зелёные остановки, станции, кафешки и мотельчики, где можно остановиться перекусить, покормить спокойно малыша, воспользоваться санитарными комнатами. Изучите их наличие на пути следования и запланируйте остановки. Воспользуйтесь термосами.
Ваш малыш в том возрасте, когда страха чужих людей еще нет, он будет спокоен, если вы будете рядом. Он будет чувствовать вас и этого будет достаточно ему для ощущения безопасности,- мама рядом.
Бабушки-дедушки могут вести себя не так, как вы ожидаете. И даже, если какие-то ваши предсказания будущего сбудутся, вы всегда можете аккуратно расставить границы, сказать, что вам не нравится, не следовать их советам, проявить дипломатию и осознавать, что это не навсегда- скоро вы уедете в привычную вам среду, домой.
Воспринимайте эту поездку как врше первое большое семейное приключение, будет, что вспомнить)
Все будет хорошо!

Добрый день, если хотите выйти из этих отношений и Вам не комфортно, что мешает это сделать? Какие мысли возникают?

Полина, добрый день, здесь необходимо расставить приоритеты, что Вам важнее, попробуйте выписать на листик плюсы и минусы двоих мужчин, сравнить, подумать, почему привлекает Вас именно "недоступный" вариант, который уделяет Вам мало внимания?

Светлана, здравствуйте!
Понимаю Вас. тетя ваш родной человек и важны отношения с ней и когда есть разногласие- всегда чувство дискомфорта.
И чувство вины то же для нас важно)) Оно помогает увидеть те моменты, которые важны) Но не для того, чтобы терзать себя и мучить)) Вот сейчас Ваши переживания сильны. Вы накручиваете себя- хотя вообще нет никакой вашей вины в том, что дочь не пригласила тетю- это ее свадьба, ее отношения с тетей и она в праве делать так как хочет. А тетя так же в праве обижаться.
Но для того, чтобы прожить это чувство важно как раз направить его энергию на решение ситуации. вы бы хотели наладить отношения с тетей?) Пригласите ее в гости или сами приедьте без приглашения, напишите- если не идет на контакт и поделитесь всеми своими переживаниями. Что Вам очень больно от ее поведения, что точно понимаете как ей неприятно, что понимаете. что так же хотелось быть на празднике, что это родные люди, что это очень неприятно и вы точно понимаете какие сильные эмоции сейчас она испытывает. Что вы ее любите, дорожите общением с ней и что точно сами расстроены, что так произошло. Но тут выбор дочери и как бы вы не хотели. но не смогли на него повлиять. Но вы ее любите, и не хотите терять драгоценное время на то. чтобы обижаться. Что всегда ей рады и скучаете по ней.
То есть поделитесь всем. что у вас на душе и честно скажите про свои чувства к тете)) Это и Вам поможет снять напряжение и боль и сделать шаг на встречу- именно то, что вы можете и что точно зависит от Вас!)) И тете поможет снять часть боли и почувствовать себя нужной и любимой)) И уже сделать свой шаг на встречу)

Здравствуйте, Ирина, есть тревожные мысли,а есть навязчивые. Навязчивые мысли, которые приходят снова и снова и снова и чтобы с ними Вы ни делали, они всё равно приходят. Что невозможно или очень тяжело их переключить, что они снова приходят. Бывает, что в дополнение к мыслям есть действия - например, нужно что-то обязательно сделать - чтобы всё было хорошо и эта мысль не осуществилась - например, постучать три раза, сделать какое-то движение и т.д. тогда это может быть и ОКР.
Стоит очно проконсультироваться у врача-психиатра, он оценит состояние и назначит лечение.
И уже на фоне лечения начать работать с психологом, учиться отделять мысли от реальности, учиться более критически к ним относится, учиться переключаться, освоить техники работы с тревогой и учиться управлять своими мыслями.

Алина, я написала, что к сексологу можно обратиться, если проблема затянется. Пока еще все можно обсудить и между собой. Все ответы на ваши вопросы ищите у мужа) В доверительной беседе это возможно выяснить. Без давления, потихоньку.

А помочь побороть страх общественного мнения может и обычный психолог на личной терапии.

Здравствуйте, Ульяна.
Чтобы Вы хотели изменить?
Как считаете, что Вам может помочь избавиться от комплекса и страха?

Здравствуйте, Елена!
Это нормально, и это Ваше право не хотеть детей, тем более Вы ещё такая молодая. Против себя, конечно же, идти не надо, я знаю некоторых девушек, которые поддались влиянию мужа, растят «нежеланного» малыша и жалеют о том, что согласились на рождение ребёнка.
Возможно, для Вашего мужчины ребенок от Вас - это подтверждение того, что Вы его любите. Вам нужно убедить его, что к ребёнку надо быть готовыми обоим родителям, как вариант для решения этой проблемы стоит рассмотреть совместное обращение к психологу. А вообще, за 2 года его позиция может измениться, либо Вы «созреете» для материнства.

Здравствуйте, Максим!
Очень печально, может, кошечка найдётся ещё?
Какой у Вас вопрос к специалистам?
Чтобы снизить уровень волнения, рассмотрите различные техники релаксации (упражнения аутогенной тренировки по Шульцу, дыхательные практики и нервно-мышечную релаксацию по Джекобсону).

Здравствуйте, Елена!
То, о чём Вы написали, говорит о формировании алкоголизма у мужа, но для того, чтобы начать контролировать количество выпитого или вообще отказаться от алкоголя, он должен осознавать наличие проблемы, возможно, понадобиться помощь специалистов. Вы разговаривали с ним на эту тему?
И если Вы решили уйти, Вас не должен останавливать страх одиночества, подумайте о себе и о детях, которые живут и видят такую модель поведения их отца? Это явно не отразится положительно на них.