Онлайн консультация психолога

Вы же понимаете,что при ссорах мужчины ,говорят всякие гадости,чтобы побольнее было..Это ничего не значит,думаю ему может самому сейчас не по себе! Если бы он так считал и думал на самом деле,он бы конечно не остался с вами.Тяжело это все,но думаю как то все образумится! Нужно время! При каких обстоятельствах он это сказал,думаю при ссоре!

Здравствуйте! Отношения в первую очередь должны строиться на доверии, взаимопонимании и уважении, если ваш муж не пытается идти вам на встречу и уважать ваш выбор м мнение то это такое у него воспитание и его такая натура, и тут мало что можно сделать если он сам не захочет меняться

Лариса, сколько прошло после лечения? Вы во время лечения проходили работу с психологом? У Вас было серьёзное заболевание и естественно-огромная психическая нагрузка. Организм был напряжение, ему нужна была мобилизация и такое бывает, что в эти периоды происходит и периоценка ценностей и поднимается тревога и следствием - может быть блоуироапние многих не продитыз эмоций, которые и вызывают апатию.
Хорошо бы разобраться сейчас в своих чувствах, в том, что с Вами) поработать со специалистом можно. И потихоньку восстановливать чувствительность к жизни, начать разглядывать тот важный смысл в каждом дне, который и принесёт вам опять яркие краски))

Маргарита, здравствуйте!

Эта фраза означает, что все на этом свете проходяще и ничего нельзя удержать. Особенно время. Нет ничего постоянного, все проходит: и горести, и радости, и падения, и победы. Наше время уйдет, как вода сквозь пальцы. Иногда все, что проходит, к великому счастью, иногда к светлой грусти, сопровождаемой тихими воспоминаниями. Таково течение жизни.
И да, уходя мы все оставим здесь, на земле. Нашим детям, нашим внукам, другим близким. С собой никто ещё ничего не забрал. Но мы ведь чего-то и добиваемся не для того, чтобы это навсегда осталось с нами, мы это делаем, наполняя наше время, нашу жизнь смыслами, чем то важным для нас. Все, что после нас останется будет напоминать о нас, о том, что мы тут гостили когда-то, нас будут вспоминать. Ничего не исчезает, не пропадает)
Это больше экзистенциальные, философские размышления.
Есть другая формулировка этого фразеологизма: как песок сквозь пальцы. И конечно же приходит на ум еще одна известная фраза царя Соломона: Все проходит,и это пройдёт. И эта цитата очень утешающая, на самом деле, когда человек страдает.

Вы ведь пишите, что есть возможность жить и не дома. Стоит рассмотреть все варианты- где будет и маме и вашей семье хорошо. Тут нет никакой вины. а вот ответственность за то, чтобы и она жила в хороших условиях. и была под наблюдением и ваша семья чувствовала себя хорошо- это да. И из этой точки рассмотрите варианты.

Ольга, здравствуйте!
Понимаю как Вам больно и разрывает ве внутри от слез старшей дочки и в то же время- устали от истерик, постоянное напряжение- а ведь вы еще только недавно родили, нужны силы и очень устаете))
Прежде всего- примите мои искренние поздравления- с рождением малыша, что теперь ваша семья стала еще больше!!! И поддержку в том, что сейчас проживаете не простой период адаптации к этим новым переменам)) именно так! Это проходят большинство семей- детки так воспринимают появление нового члена семьи))
И какой бы взрослой вам пока не казалась дочь- она еще маленькая и ей сложно(хоть она кивает и говорит что понимает, что ее любят и ничего не поменялось) поверить. что так же сильно любима вами и нужна)) Это срабатывает инстинкт самосохранения и ей правда трудно с ним справляться.Ей тяжело и больно от ревности и многое сама не понимает как происходит.
Для того, чтобы легче и быстрее пройти этот период- прежде всего, Вам самой нужна поддержка и отдых!!! Это обязательно!!! Пересмотрите свой день, свою нагрузку- что сейчас может на себя взять муж. может пригласить к помощи бабушек. может иногда няню, иногда заказать еду и уборку и тд.)) так как отдохнувшая мамочка- это залог и вашей выдержки и прекрасного настроения всей семьи!! Это не эгоизм- сейчас вы тот центр, который наполняет всю семью))
Тогда и проживать многие ситуации будет легче и быстрее дочь поймет, что все хорошо))
Попробуйте сделать такой режим, где в нем точно есть месть только для вас со старшей дочкой- пусть час или два- но только вдвоем(может погулять. поиграть)- чтобы она понимала, что мама именно ей уделяет внимание.
Обязательно включайте ее в общение с младшим ребенком)) Просите ее выбрать ползунки. бутылочку и тд. Присмотреть и позвать когда пора кормить, то есть - включите ее в процесс- чтобы чувствовала себя важной и значимой. И проговаривайте- какая замечательная сестренка у младшего, пусть учится быть таким добрым, таким заботливым. как повезло с сестрой!!!

Часто не употребляйте фразы: "ты уже большая", "ты же старшая"- это все работает наоборот- она будет злиться и хотеть быть маленькой. чтобы о ней заботились. Но как только что то делает по дому, помогает или самостоятельно- хвалите. говорите как гордитесь что уже столько умеет сама)) Что она точно пример младшему))

Пока регресс(желание чтобы ее кормили. одевали)- нормален)) так часто бывает. когда появляется второй ребенок- хочется то же иметь внимание)) Поэтому стоит выдержать определенное время: наоборот даже говорить- ну что моя маленькая, тебя то же покормить? И прямо наоборот с акцентом кормите и говорите- моя малышка. вот давай покушаем открывай ротик)) И - смотри как твоя сестренка кушает))-обращаясь к младшему))
так же и одеваться)) немного пройдет времени и при таком вашем отношении- она утвердит свое мнение- что ее любят)) И естественно захочется быть большой!!! И все будет уже делать самостоятельно. не волнуйтесь, что сейчас пока так. Понимаю, что как бы опять нагрузка- но так уж надо в такой период))

Так же не отстраняйте если хочет поспать с вами. пусть ложится(если так удобно)- но потом когда ей мешает плач малыша- говорите ну он же маленький не понимает. давай папа тебя отнесет в свою кроватку, ты там хоть выспишься. то есть - полное участие и дать ей возможность прожить весь процесс адаптации к новому члену семьи))
Понимаю, что хочется чтобы все быстрее утряслось- но надо время)) только все осознается сейчас дочкой))
По поводу игрушек - так же- пусть будут разные(ее и покупайте позже понятно пока маленький -младшему) не заставляйте делиться- просто на своем примере так делайте- тоно потом захочет и делиться и отдавать лучшее малышу))
Сил Вам, терпения и интересного развития с вашими детками!!!

Дарья, доброго дня.
Такая симптоматика может свидетельствовать о психологическом неблагополучии, о наличии психического расстройства.
Селфхарм- это уже звонок.
Суицидальные мысли- это всегда красный флаг.
Рекомендую вам, заручившись поддержкой близкого взрослого дойти до врача-психотерапевта для диагностики вашего состояния, после этого возможно, вам подберется медикаментозная терапия. Также будет полезна психотерапия. Врач вам все объяснит и расскажет.

Здравствуйте, Катерина! Сочувствую Вам. Вы сами, думаю, понимаете, что если мужчина даже 1 раз поднял руку на женщину — уже считать его адекватным, уравновешенным мужчиной сложно. Вы молодец, что решились и ушли, развелись с ним. У Вас есть сейчас поддержка со стороны друзей, родных? С абьюзом и тираном надо сразу рвать все контакты (блокировать во всех соц сетях, менять номер телефона, при необходимости место жительства и работы). Ему требуется жертва постоянно, чтобы вымешать на ней свои эмоции. Если Вы сейчас решите помириться, то через несколько дней сказки ситуация повторится.
Не становитесь снова в положение жертвы. Отстаивайте себя, ребёнка, при необходимости просите помощи.

Добрый день, Мария.
Крик- это реакция на стресс, на внутренний дискомфорт. Если вы не боитесь высоты, вам не страшно, ваш организм находится в состоянии покоя, то почему вы должны кричать? Вот вы такой смельчак)
Беспокоиться не о чем, катайтесь и получайте удовольствие)

Марина,Добрый вечер! Примите мои глубочайшие соболезнования! Горе от потери близких нам и дорогих людей,всегда очень тяжело перенести! Но мы ничего не можем поделать с этим и все мы ,сталкиваемся с такими событиями.Нужно просто вопреки всему,научиться жить заново! Думаю ваша мама и брат не хотели бы вас видеть в таком состоянии! Я верю,что после ухода они видят нас и находятся где то рядом! Поэтому нужно держаться! Ходите в храм,поминайте их и начинайте жить,жить ради них и ради себя! Вы молодая женщина и со временем,все по тихонечку начнет "входить" в колею! Я знаю,что кажется,что ничего уже не будет хорошего в жизни! Но поверьте,будет еще много хорошего! Обнимаю,Вас и верю,что вы справитесь!

Здравствуйте! Лучшим вариантом для вас в данном случае будет это обратиться очно на консультацию к психологу, специалист при помощи психотерапии поможет вам научиться контролировать и управлять своими мыслями и эмоциями

Здравствуйте Марина! Если у вашего ребёнка с другими вашими родственниками теплые и доверительные отношения, в плане что они заботливые и любят сидеть с малышом, то никих травм для психики ребенка ваше отсутствие ему не причинит

Я Вам так могу сказать! Мужчины иной раз ,могут озвучивать такие вещи,что вообще не понятно,как с этим жить.А потом оказывается,что они ничего не значали! Просто не было настроения! Поэтому особенно не придавайте этому значения.Раз у вас муж,ответственный и совестливый,как вы говорите,просто сядьте и поговорите с ним.Спросите,как бы он хотел,чтобы было,по честному!Как он видит свою счастливую жизнь?

Спасибо за подробные ответы)
По вашему рассказу и то о чем пишите специалистам- видно. что давно работаете над собой и своими состояниями.Есть задачи и вопросы, которые Вы уже проработали и то, что пока в процессе. И это как раз еще больше подтверждает. что вопрос веса- комплексный- и стоит рассматривать и другие стороны жизни(там где есть пока много тревоги. переживаний и тд) - и прописать конкретную для себя программу по "движению в перед" к той себе и своей жизни, которая важна и интересна. И тогда работа с весом- будет одним из пунктов, и в нем - как раз много из того. что вы уже делаете(физнагрузки, питание, активность и тд) но будет и много других шагов- и в таком процессе- мозг точно увидит для себя, конкретное направление, уже уйдет часть тревоги и мысли о том, что вес на месте. Так как многое точно меняется, дфижется и во свем этом процессе уже не будет таких претензий именно к весу. да сейчас пока так, но это промежуточный этап. так как в целом- есть изменения и я иду вперед. И так постепенно придете к желаемому. Попробуйте это проработать с психологом- увидеть цельную картину себя и своих шагов, чтобы на этом фоне- вес был важным. но не основным и не перетягивал ваше внимание, а от этого и сфокусированность и переживания. так как это так же мешает изменениям.

Здравствуйте. Стоит вернуться к приему антидепрессанта, возможно, не были выдержаны сроки или необходимая дозировка, поэтому состояние ухудшилось. Рекомендованный срок приема антидепрессанта - не менее 12 мес от стабилизации состояния. Также рекомендую подключить КПТ, тогда результат будет более стойкий.