Повышенный холестерин — вопрос №865917

Здравствуйте
По результатам лабораторных показателей повышен холестерин за счёт ЛПНП( плохой холестерин)
На данный момент можно попробовать скорректировать диетой- исключить жареное, жирное, белки животного происхождения, больше свежих овощей и фруктов, жирные сорта рыбы,оливковое кунжутное, соевое масла, клетчатка
Через месяц пересдать липидограмму
Выполнить УЗДГ сосудов шеи для уточнения атеросклеротического поражения с последующей консультацией терапевта для решения вопроса о необходимости назначения гиполипидемической терапии

Здравствуйте!
У Вас есть какие то хронические заболевания? Заболевания Сердца и сосудов? Лишний вес?
По анализам дислипидемия, «плохо» холестерина много.

Хорошо! В таком случае с учетом отсутствия хронических заболеваний и молодого возраста Вам рекомендуется только диета и увеличение физической активности.
Оптимальный вариант: средиземноморский тип питания. В рацион включать больше воды, рыбы, овощей, морепродуктов.
Ходьба 30-40 минут в день, аэробные нагрузки (плавание, велосипед и т.д.)
Омега 3 1000 мг в сутки до 2 месяца
Через 2 месяца контроль липидного профиля, оценить динамику.
Больше ничего специфического делать не нужно. Статины пока не нужны.

Доброго времени суток Милана.По анализу крови повышение холестерина за счёт плохой фракции- 3,14 ( ЛПНП).Статины сразу можно не принимать, можно ограничиться диетой.Рекомендую средиземноморскую диету, богатую морской рыбой, морепродуктами и овощами.
Прием Омега 3 по 1000 мг в течение 3 месяца. Клевер луговой снижает уровень холестерина.
Употреблении клевера в виде настоя повышается эластичность артериальных стенок, что восстанавливает работу системы кровотока, а также очищает систему кровотока от скопившихся холестериновых бляшек.
Ежедневные физические нагрузки - умеренная ходьба пешком до 40 минут ,скандинавская ходьба, плавание. Через три месяца повторить липидограмму. Для исключения атеросклеротических изменений в сосудах, рекомендую пройти УЗИ БЦА .