Консультация акушера /

Слишком большой набор веса — вопрос №2122473

66 просмотров

Добрый день.
Мой вес до беременности 54.5 кг, рост 168, 36 лет, каких-то хронических болезней нет, беременность вторая, первая окончилась нормальными родами 16.5 лет назад.
Сейчас срок 16 недель, вес 57.25 кг. Врач сказала, что прибавка веса очень большая, убрать все углеводы, сладкое, жирное из питания.
Сегодня, например, я завтракала 1/2 пиалы клубники + йогурт+ кофе + эклер. На обед съела 1 бутерброд с красной рыбой + пару горсток картошки + блинчик с мясом. На ужин салат из помидора, огурца, брынзы и оливкового масла. А, ещё съела 1 ириску и детское пюре фруто-няня в пакетике, яблочное.
В целом, я +- так и питаюсь, причем всю жизнь, наверное. На обед вариабельно яичница/пару бутеров. На ужин иногда к салату добавляется мясной или рыбный стейк На каких-то диетах не сижу, макдак-чипсы-газировку не ем, не люблю просто. Раз в неделю - две могу вместо ужина сходить в ресторан съесть пасту. Воду пью, много, литра 2 в день минимум. Сладкие напитки не пью, не люблю просто.
Вопрос: если я уберу углеводы, то останутся только клубника/огурцы/помидоры и йогурт утром. От утреннего эклера с кофе не откажусь, ни за что.
В итоге это нормально будет, не мало? А то вроде бы и так не могу сказать, что много ем - с другой стороны, не хочется в жиробаса превратиться.

Возраст: 36

Хронические болезни: Нет
Вопрос закрыт

На сервисе СпросиВрача доступна консультация акушера по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Акушер, Гинеколог
Здравствуйте. Ничего подобного. У вас индекс массы тела до беременности болтается на нижней границе нормы, поэтому прибавить вы имеете право до 500 г в неделю, за всю беременность до 16 кг . Сначала вы компенсируете свой дефицит массы тела, затем начнет расти плод и ресурсы понадобятся ему. Конечно эклеры и пирожки никому не идут на пользу , их желательно ограничить.
Принятый ответ
Клиент
Анна Михайловна, я его один в день ем, утром). Эклер. Ну должно же быть хоть что то радостное в приходе на работу).
Акушер, Гинеколог
Согласна , я и сама люблю , но лучше конечно овсяноблин с утра с рыбой или курицей , можно с арахисовой пастой .
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте
Вы очень худенькая
И вес набираете в норме , не переживайте
У Вас отличное меню и рацион
И прибавка
Принятый ответ
Клиент
Кристина Викторовна, у меня пока что даже размер одежды не поменялся, так и ношу до-беременные xs-s, но цифра на весах пугает(((. Во время первой беременности я вставала на учёт с весом 54 кг, а выписывалась из роддома с весом 48 кг, мне кажется максимум весила 58 кг.
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
У Вас хорошая прибавка))
Вы же не кувшете целый день сладкое
Вес всегда набирается скачками
То есть прибавка то нет
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте.
У вас нормальная прибавка веса.
Никакой патологии нет.
Питание должно быть разнообразным, правильным.
Ничего сокращать не нужно.
Старайтесь придерживаться правила "здоровой тарелки"
50% овощи и фрукты, 25 %белки, 25 %сложные углеводы.
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте, у вас абсолютно нормальный рацион и прибавка, ничего менять не нужно, все в порядке
Принятый ответ
Акушер, Гинеколог
Здравствуйте! У Вас нормальная прибавка в весе,нет необходимости ограничивать себя в питании.
Принятый ответ
оценка
Оцените, насколько были полезны ответы врачей
Проголосовало 0 человек,
средняя оценка 0
Комментарии к вопросу Оставить комментарий
0
Похожие вопросы по теме
Частые позывы к мочеиспусканию
3 августа 2016
Александр, Биробиджан
Вопрос закрыт
Здравствуйте подскажите пожалуйста
6 ноября 2021
Татьяна
Вопрос закрыт
Можно ли принимать одновременно?
30 января 2023
Василий
Вопрос закрыт
Гипатит С
25 января
Александр
Вопрос закрыт
Очень низкое давление 75х55.
31 января
Елена, Санкт-Петербург
Вопрос закрыт
Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою бесплатную онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Ольга Михайловна Зорина
728 отзывов
Акушер, Гинеколог
2005 - 2011 гг, ИГМА, леч
Опыт работы: 11 лет
Галимат Нарзановна Бузарова
188 отзывов
Акушер, Гинеколог
2008-2016г., ПСПбГМУ имен
Опыт работы: 5 лет
Ольга Витальевна Дуда
145 отзывов
Акушер, Гинеколог
2006-2012, БГМУ, лечебный
Опыт работы: 10 лет
Евгения Эдуардовна Руденко
45 отзывов
Акушер, Гинеколог
2012-2018, ФГБОУ ВО СамГМ
Опыт работы: 3 года
Вопросы по специальностям
Показать все
фотография пользователя
Очень хороший, грамотный врач! Все подробно узнала, точно ответила. Спасибо большое
— Надежда, г. Станица Губская
фотография пользователя
Хорошая консультация, все по теме. Ответ быстрый. Спасибо огромное. Прекрасный доктор. Ответила...
— Елена
фотография пользователя
Большое спасибо за быструю и подробную консультацию! Доктор ответила на волнующие меня вопросы и...
— Елена, г. Ханты-Мансийск