Каждый день плохо себя чувствую — вопрос №1993730

Здравствуйте. Уже пару месяцев постоянно чувствую себя нехорошо. Временами слабость, усталость, не хочется ничего делать, также иногда случаются панические атаки, со страхами, начинаю суетиться, тревожиться, прислушиваться к себе и в такие моменты ощущения, что в теле болит абсолютно все. Повышается пульс, особенно пугает такое состояние перед сном, бывает мешает заснуть, начинаю волноваться и сразу нужно чем-то себя занимать. Также ощущение, что трудно дышать, боли в груди и онемения рук, лица. Ещё часто бывают боли в шее и спине, иногда будто бы обострение какое-то.
Был длительный стресс, не принимаю практически никаких лекарств, так как я на гв. Пью валерианку во время приступов и глицин под язык закидываю. Что мне стоит проверить? К какому врачу обратиться или какие препараты ещё добавить?

Возраст: 23