Бессонница — вопрос №1883852

Question

Бессонница — вопрос №1883852

Марина

338 просмотров

9 февраля 2024

Помогите пожалуйста, уже не вывожу, сплю по 1-2-3 часа в сутки. Месяцев 5 назад был коронавирус, после него начались проблемы со сном и дошло Панических атак и тревожности на фоне этого, пропила 3 месяца адаптол, спала более-менее, но сейчас все обострилось и уже несколько недель почти не сплю. Могу всю ночь пролежать утром уже уснуть на час-два-три и все, пила магний на ночь, казалось помогает заснуть, но просыпалась через час-два-три и снова не могла уже больше уснуть. Голова болит от недосыпа, состояние ужасное. Мешает все, машины за окном, кошки, то горшок скребут, то грызут корм, то деруться, храп мужа. Травяной сбор для сна вчера выпила, глицинат магния 300 мг, адаптола половинку(т к пью его по половинке два раза в день уже) и 2 глицина рассосала, ничего не помогло уснуть. Перел сном вечером гуляла, не ела не пила за часа 4, так как если пью бегаю в туалет по-маленькому часто бывает за ночь, когда не сплю лежу тоже все время бегаю, хотя и пустой почти мочевой пузырь ну это на нервах скорее всего. Помогите, что выпить, чтобы поспать 🤦🏻‍♀️

Возраст: 33

Хронические болезни: Гипертиреоз

Вопрос закрыт

бессонница

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Онлайн консультация врача

Ответы врачей

Пожаловаться

Марина, 9 февраля

Клиент

Наталия Владимировна, здравствуйте,сдавала, приложу анализы, посмотрите пожалуйста

Пожаловаться

Марина, 9 февраля

Клиент

Наталия Владимировна, пью тирозол 3 неделю 10мг

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 9 февраля

Эндокринолог, Сомнолог

Почитала Ваш предыдущий вопрос. Вы так и не решили радикально вопрос с щитовидной железой? Тиреотоксикоз расшатывает нервную и сердечно-сосудистую систему.
Ферритин нормален, но сывороточное железо снижено. Вам нужно пропить обязательно гино-тардиферон по 1 таб вечером - 1 месяц хотя бы.
И принимать донормил или атаракс. Обратиться очно к психотерапевту, чтобы виписал Вам атаракс и триттико.

Пожаловаться

Марина, 9 февраля

Клиент

Наталия Владимировна, мне выписывали и то и то, но почитав про эти препараты, я не могу их пить, очень страшно, атаракс может вызывать внезапную смерть даже, про тритико очень много плохих отзывов, а я очень восприимчива к препаратам и аллергик

Пожаловаться

Марина, 9 февраля

Клиент

Наталия Владимировна, реслип пьют знакомые, можно их попробовать? И скажите, если ночью пила адаптол, магний сегодня на ночь можно выпить реслип? И нужно ли магний пить? Он у меня в норме, сдавала недавно

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 9 февраля

Эндокринолог, Сомнолог

Странные отзывы. Атаракс прекрасно используется в медицине повсеместно. Ну Вы же не будете его принимать огромными дозами, чтобы вызвать побочки.
Триттико также прекрасно используется при нарушениях сна.
если не препараты, тогда нужна психотерапия.
Магний особо не поможет в этой ситуации.
Реслип можете принять, но его тоже длительно принимать нежелательно.

Пожаловаться

Марина, 9 февраля

Клиент

Наталия Владимировна, то есть после адаптола через 20 часов можно реслип? Если сегодня вечером его выпить, сейчас выпила еще чай на травах валерьянка с пустырником, еще там что-то, это ничего?

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 9 февраля

Эндокринолог, Сомнолог

Да, можете принять препарат. Ничего страшного не должно быть.

Пожаловаться

Марина, 10 февраля

Клиент

Наталия Владимировна, доброе утро, пила реслип сначала пол таблетки, эффекта не было, через 2 часа выпила еще половину, уснула спустя 2 часа на 3 часа и все. Может, еще что-то попробовать можно?

Пожаловаться

Сошникова Наталия Владимировна, 10 февраля

Эндокринолог, Сомнолог

Безрецептурные только афобазол по 1 таб 3 р в день 2 месяца или мелатонин 3 мг перед сном. все остальные препараты для лечения сна - рецептурные.
И решать нужно радикально с щитовидной железой, тогда и сон наладится.

Пожаловаться

Марина, 10 февраля

Клиент

Татьяна Александровна, у меня гипертиреоз, давно уже, сейчас в очередной раз пропиваю тирозол, фенибут ведь по рецепту? Головные боли из-за недосыпа, можно ли пить ношпу, если вечером планирую снова выпить реслип, попробую сразу целую.

Пожаловаться

Марина, 10 февраля

Клиент

Татьяна Александровна, и можно ли пить травяные чаи с пустырником и валерьянкой, с реслипом в один день?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 10 февраля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Ношпу можно. Фенибут по рецепту. Растительные препараты не на спирту можно. Только выдержать часа 3 между приемами

Пожаловаться

Марина, 10 февраля

Клиент

Татьяна Александровна, подскажите еще пожалуйста, адаптол или магний можно с реслипом пить?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 10 февраля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

С магнием можно, с адаптолом , возможно усиление угнетающего действия и усиление или появление побочных эффектов первого либо второго препарата.

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

Татьяна Александровна, реслип не помогает, раньше помогал магний В6 в сочетании с адаптолом, правда пульс и давление снижало, хочу попробовать снова, так как уже не могу без сна. Скажите, через сколько можно адаптол после Реслип?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 февраля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Имеете в виду сколько часов??

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

Татьяна Александровна, ну да

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 февраля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Около трех часов.

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

Татьяна Александровна, меня интересует самый безопасный промежуток, пила реслип вчера в 12 ночи, сейчас 12 дня, когда можно будет пить адаптол, чтобы уж точно они не пересеклись, так сказать?

Пожаловаться

Симанчева Татьяна Александровна, 11 февраля

Психиатр, Психолог, Психотерапевт

Учитывая ваш молодой возраст, вы уже можете принять это будет безопасность. Препарат вывелся

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, подскажите, если вчера пила реслип, можно ли сегодня попробовать корвалол?

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, атаракс есть, но читала про него, что опасный препарат и может вызывать внезапную смерть и остановку сердца, очень страшно пить его

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, корвалол в каплях на спирту

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 11 февраля

Невролог, Детский невролог

Да, можно корвалол. Про почти любой препарат можно сказать, чтоб он может вызвать смерть у человека, но это будет как и в случае с Атараксом 1 случай на миллион. Также нужно понимать, что Атаракс из препаратов противотревожных настолько безопасный, что он в отличии от всех противотревожных препаратов разрешён и у детей с 6 лет. А почти все остальные препараты этой группы не разрешены до 18 лет, поэтому зря вы так.. Я его как и другие неврологи и выписываю детям

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, поняла вас, если реслип не помог, сегодня что лучше попробовать на ночь, что с большей вероятностью усыпит? Корвалол? Атаракс? Адаптол?

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 11 февраля

Невролог, Детский невролог

Самое сильно Атаракс, если никогда до этого не пили попробуйте 1/2 таб.

Пожаловаться

Марина, 11 февраля

Клиент

побоялась сразу пить 1/2; выпила 1/3, прошел час, легкая сонливость, не более и голова побаливает, но уже и от отсутствия сна столько времени, возможно. Это значит уже не усну опять сегодня? Можно выпить магний В6 с ним? Утром и днем пила, может, сейчас на ночь еще выпить? Он иногда тоже в сон клонит

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 12 февраля

Невролог, Детский невролог

Прошу прощения, увидела только сейчас ваше сообщение с Атараксом можно пить Магне в6, вообще если на Артёме ситуация е наладится, то нужно смотреть в сторону далее триттико, тералиджена. Если тревога в течение дня тоже сильная, то стоит конечно пойти сессии с психологом

Пожаловаться

Марина, 12 февраля

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, в течении дня вроде нет сейчас, бала в начале, были и ПА, адаптол пропила 3 мес по 3 в день, много информации про ПА и тревожность изучила, вроде как помогло все это, но вот теперь началась бессонница. Адаптол ведь больше 3 мес нельзя пить и Я бросила его, снижая дозировку до половинки утром и половинки вечером, мне кажется после этого началось. Спустя 2 недели Я начала опять пить их по половинке так же с магнием, сначала рубило, но я сдала магний, он в норме и перестала его пить, еще снижение давления и чсс заметила на нем, тоже запереживала. И вот тут началась бессонница. Может, стоило пить адаптол дальше с магнием? Или все-таки его нельзя так долго уже?

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 12 февраля

Невролог, Детский невролог

Тут нужно понимать, откуда руки растут.. Раз Адаптол монополь со сном, значит основная ваша проблема все таки в тревожности, пока пьёте Адаптол все будет хорошо, но большая вероятность что как прекратите пить, история может поделиться, если не переводите ту ситуацию, которая повысила вашу тревожность, не изучали канал психолога Шастина Егора в Ютубе? Как давно перестали пить Адаптол?

Пожаловаться

Марина, 12 февраля

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, полностью несколько дней всего, кажется, не хватало по половине два раза в день уже мне его, когда пила так.

+ 1

Пожаловаться

Марина, 12 февраля

Клиент

Шукуфа Рамиз кызы, изучала Алексея Красикова, помогло понять ПА свои и все вегетативные проявления, но посмотрю того, кого вы посоветовали тоже

Пожаловаться

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 12 февраля

Невролог, Детский невролог

Да 1/2 таблетки это очень мало, вообще препараты не вызывает какой то стойкий зависимости, сделайте 1 мес перерыв и попробуйте заново его принимать, он очень лёгкий, хоть по аннотации с 18 лет, все же его регулярно и подросткам назначают, очень помогает и легко переносится

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Как слезть с фенозепама

2 ответа

11 октября 2018

Анастасия, Миасс

Вопрос закрыт

Мышечные боли в ногах, головокружение, плохая память, бессонница

15 ответов

1 февраля 2021

Анна, Воронеж

Вопрос закрыт

Результаты МРТ головного мозга и артерий

13 ответов

3 марта 2022

Ксения, Красноярск

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Сошникова Наталия Владимировна, 9 февраля · Accepted Answer · 2024-02-09T13:48:54+03:00

Здравствуйте. Посковидная бессонница встречается из-за влияния на нервную систему, щитовидную железу и дефицит витаминов. Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св.Т4, ферритин.

Сейчас попробовать до получения результатов атаракс 1 таб перед сном или донормил 1 таб.
Но эти препараты длительно не принимают. Лучше работает прием триттико на 5-6 месяцев. Подбор дозировки с психотерапевтом.

Симанчева Татьяна Александровна, 10 февраля · Accepted Answer · 2024-02-10T11:14:35+03:00

Здравствуйте. Щитовидную железу проверили до конца?
Для сна варианты следующие. Пропивали ли курс фенибута( анвифена) неврологический препарат? По 1 т обед и на ночь 21 день

Богомолова Мария, 11 февраля · Accepted Answer · 2024-02-11T12:41:02+03:00

Марина, добрый день. Часто, когда мы не можем уснуть, начинаем нервничать, от этого сон ещё отделяем. Рекомендую Вам попробовать практику перед сном для расслабления нервной системы: лечь, закрыть глаза и поочереди почувствовать, как расслабляются мышцы лба, глаза, губы, шея, плечи и т.д. от макушки до кончиков пальцев. Ещё можно можно представить себя в каком-то месте, где Вам хорошо (например, берег моря), услышать шум волн, крик чаек, почувствовать как пальцы ног проваливаются в песок под волнами... Сделать своё спальное место максимально комфортным: возможно, Вам в этом помогут шторы блэк-аут, белый шум, увлажнитель воздуха, хорошие беруши.

Гасани Шукуфа Рамиз кызы, 11 февраля · Accepted Answer · 2024-02-11T17:03:17+03:00

Добрый вечер, если все варианты безрецептурные вам не помогут, то рекомендую из рецептурные рассмотреть Атаракс, тералиджен, триттико, они рецептурные, рецепт может выписать даже терапевт, невролог. Препараты совместимы с вашим основным заболеванием по щитовидке

Халилова Айше, 13 февраля · Accepted Answer · 2024-02-13T08:34:46+03:00

Добрый день! Судя по всему, у вас развилось тревожное расстройство, из-за этого и нарушился сон.
Пройдите тест, пожалуйста
https://medalvian.ru/zhurnal/shkala-trevogi-beka/