Экстрасистолия и ВСД, тревога — вопрос №1463871

Здравствуйте!
Ничего страшного по холтеру у вас нет, не переживайте. Не надо мучиться, обратитесь на прием к врачу, можно к неврологу в поликлинику, вам выпишут рецепты, и постепенно вам станет легче, уровень тревоги спадет. Если не хотите идти к врачу, можете попробовать попить магний в6+афобазол или фенибут по 1т три раза в день месяц.

Невролог может выписать и противотревожное лечение. Раз безрецептурные препараты не помогают, значит нужны рецептурные анксиолитики и/или антидепрессант с противотревожным действием, невролог может их выписать если нет психиатра.

Обратитесь к врачу. Вам можно помочь. Спиваться не надо) То что вы описываете успешно лечится.

Да, так и есть.

Анна, здравствуйте! Тревожно-депрессивное состояние лечится назначением антидепрессантов из группы СИОЗС (сертралин, эсциталопрам, флувоксамин) +противотревожные препараты (тофизопам, стрезам, фенибут, атаракс). + Хорошо помогает психотеарпия, ей можно заниматься даже онлайн. вам в любом случае надо обратиться к врачу-психотерапевту/психиатру для уточнения диагноза и назначения терапии, т.к. Вам показаны рецептурные препараты.

Я ничего "криминального" не увидел. Но по деталям заключения лучше обратиться к кардиологам, у них здесь компетенций гораздо больше, чем у меня)

Здравствуйте!
Данное состояние вполне может быть связанно с повышенным уровнем тревоги и стрессом. Сильное нарастание тревоги провоцирует паническую атаку. А экстрасистолия часто сопровождает подобные состояния. Вам необходимо позаботиться о комплексном подходе в решении этой проблемы. Что я имею ввиду говоря о комплексном подходе. Это медикаментозная терапия плюс психотерапия.
Корректные медикаменты вам назначит доктор психиатр/психотерапевт после очной диагностики вашего состояния. Тут необходим курсовой приём. Психотерапия имеет ключевую роль в вашей ситуации, так как именно она работает с первопричинами состояния в котором вы сейчас находитесь!
Для самопомощи рекомендую прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Там вы узнаете о механизме появления тревоги и методах борьбы с нею.
Желаю вам здоровья!

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здраствуйте, описанные симптомы связанны с нестабильным психическим состоянием, тревожно-депрессивным р-вом, ничего страшного в заключение холтера нет, осн терапия это АД +грандаксин/атаракс+КПТ, прием алкоголя это не выход.