Нормы витаминов при беременности 2 триместр — вопрос №1180638

Здравствуйте. На 18 неделе беременности решила сдать кровь из вены на содержание некоторых витаминов, наиболее важных при беременности. В результате содержание йода оказалось завышенным ( 67.19 мкг/л при референсных значениях от 30.00 до 60).Также фолиевая кислота оказалась выше нормы( 55 нмоль/л при норме от 7.00 - 39.70.)
Цинк совсем немного не дотянул до нормы.(690.7 мкг/л при референсных значениях от 700.00 - 1500.00 )
Наблюдающий мою беременность гинеколог предложила пить Элевит 2 и 3 не КАЖДЫЙ день, а через день. Плюс я допила цинк пиколинат, который пил муж ,но не допил. То есть я пила не полный курс.
Сейчас заканчивается 27 неделя беременности. 10 декабря числа я пересдала цинк, фолиевую кислоту и йод, плюс другие,но это не так важно. В результате цинк упал еще больше- теперь он 554 мкг/л. Йод подрос еще больше, и так был выше нормы- 71.67 мкг/л.
Фолиевая немного снизилась, но все равно остается выше нормы.-43.4.

Вопрос такой: как лучше поступить с приемом витаминов Элевит 2 и 3 триместр? стоит ли их пить каждый день ,ведь там есть фолиевая и йод,которые будут только еще больше накапливаться? Прочла, что цинк может быть низким из-за повышенного содержания или йода или фолиевой кислоты( не помню точно). Мне нравятся эти витамины по составу, благодаря им, я думаю, у меня выросло железо и сейчас в норме. Есть еще вариант пропить полный курс пиколинат цинка вместе с Элевитом. Бросать полностью элевит не хотелось бы, так как это витаминный комплекс и остальные витамины поползут вниз. Или нужно бросить пить элевит на время ?
После второй проверки у меня снизился кальций, сейчас уже я ем творог каждый день, грамм 150, надеюсь поможет.
Прикреплю ниже результаты первой и второй сдачи крови.

Возраст: 31